XXL Nutrition Basic Fat Caliper

Die Radikaldiät (Dr. Mauro DiPasquale) Das ultimative Diätbuch für radikale und schnelle Erfolge mit Kalorien- und Ernährungsplan für Männer und Frauen aller Gewichtsklassen, sowie Trainingsplänen zum Fettabbau und vielen tollen Tipps und Tricks - Diät Bücher bei Sportnahrung-Engel! Dr. Mauro Di Pasquale, der legendäre kanadische Sportarzt, ist der Erfinder der Anabolen Diät und der Metabolen Diät. Sein neues Werk Die Radikaldiät bezeichnet er selbst als den heiligen Grad aller Diätbücher. Hier fließen seine Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren zusammen: Das Ergebnis ist eine neue Diätform; eine streng kalorienreduzierte, aber sehr proteinreiche Ernährung, die kohlenhydratarm ist, aber nur moderate Fettmengen erlaubt. In Verbindung mit einer Reihe von hochwirksamen Nahrungsergänzungen kann es so zu einem rapiden, dramatischen Abbau von Körperfett kommen. Die Radikaldiät ist darauf ausgerichtet, das Fett am Bauch und um die Hüften schon in den ersten Wochen der Ernährungsumstellung deutlich abzuschmelzen. In Verbindung mit einem Gewichtstraining wird die Radikaldiät aber zur ultimativen Waffe gegen unerwünschtes Körperfett, denn sie kommt dem Ziel aller Bodybuilder weit entgegen: Die Muskulatur und eine sportliche Erscheinung so gut wie möglich zu erhalten, während das Körperfett schnellstmöglich abgebaut wird. Die Lebensmittel für die Radikaldiät sind streng vorgeschrieben, präzise Kalorien- und Ernährungspläne zeigen auf, welche einfach zu bereitenden Mahlzeiten verzehrt werden müssen. Entzündungshemmende Nahrungsergänzungen und Tees sorgen dafür, dass die bei einem erhöhten Körperfettanteil gesteigerte Prostaglandinproduktion in den Fettzellen unterbunden wird, um ohne Medikamente einen ungestörten, körpereigenen Wachstumshormonausstoß zu ermöglichen. Das erlaubt einen verstärkten Fettabbau. Die Spiegel der anderen anabolen Hormone wie Testosteron, IGF-1 und Insulin werden wiederum ohne Medikamente durch die Ernährungsumstellung bei der Radikaldiät angehoben und helfen ebenfalls bei Muskelerhalt und Fettabbau. Darüber hinaus werden synergistische Kombinationen von fettverbrennenden Nahrungsergänzungen eingesetzt, die den Abbau von Körperfett weiter beschleunigen. Die strenge Kalorienreduktion, der hohe Proteinanteil bei sehr wenig Kohlenhydraten und der Einsatz fettverbrennender Nahrungsergänzungen verspricht Erfolge, wie sie keine andere Diät anzubieten hat.

Die Anabole Diät  (Klaus Arndt & Stefan Korte) Die Anabole Diät ist DER neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau Diät Bücher bei Sportnahrung-Engel! Hier finden Sie unser Buch: Rezepte für die Anabole Diät In den USA überzeugt dieses neue Ernährungssystem "Anabole Diät" immer mehr Sportler. Durch Ernährung auf natürliche Weise erhöhte Spiegel anaboler Hormone sorgen für ein beschleunigtes Muskelwachstum bei einer gleichzeitig erhöhten Fettverbrennungsrate. Mehr Wachstumshormone, Testosteron und durch gezielte Ernährung eingesetzte Insulin-Schübe sorgen für mehr Masse, Kraft und Definition. Gegenüber herkömmlichen Diäten können Sie in der Anabolen Diät viel mehr Kalorien zuführen, an ausgewählten Tagen sogar Pizza, Eis, Hamburger und anderes Junk Food verzehren, ohne schlechtes Gewissen!  Dabei sorgt die Anabole Diät für einen Anstieg des guten HDL-Cholesterins und eine Senkung des schlechten LDL-Cholesterins, senkt nachhaltig den Triglyzeridspiegel sowie den Blutdruck und wirkt entwässernd. Das mag fast zu schön klingen, um wahr zu sein. Doch Co-Autor Stephan Korte nahm bei täglich 4500 Kalorien in 3 Monaten von 102 auf 109 Kilo zu und reduzierte sein Körperfett von 16% auf 11%. Das entspricht einem realen Zuwachs an fettfreier Körpermaße (genauer: Muskeln, da bei einem 26-jährigen das Knochenwachstum abgeschlossen ist) von mehr als 11 Kilo allein durch eine Ernährungsumstellung!  Die Anabole Diät eignet sich auch hervorragend für eine normale Diät, wenn Gewicht reduziert und Körperfett abgebaut werden soll. Wenn die Kalorienaufnahme nämlich nicht beibehalten, sondern abgesenkt wird, beschleunigt sich der Fettverlust enorm, doch Muskelmasse bleibt viel besser erhalten, als bei jeder anderen Diät: Der Gewichtsverlust setzt sich dann nicht aus 50% Muskelmasse und 50% Fett zusammen, wie bei her- kömmlichen Diäten, sondern aus 90% Fett und nur 10% Muskeln. Und trotz verringerter Kalorienzahl stellen sich bei der Anabolen Diät niemals die Symptome ein, die herkömmliche Diäten so quälend werden lassen: Mattigkeit, Antriebslosigkeit und nagendes Hungergefühl.  Experten halten die Anabole Diät für die größte Ernährungs-Revolution der letzten 10 Jahre. Ganz nach individueller Zielsetzung erlaubt sie entweder sportliche Leistungssteigerung (mehr Masse, Definition & Power für das Training) oder deutlichen Fettabbau ohne die Nachteile herkömmlicher Diäten.  Der Sportler profitiert von dieser neuen Ernährungsform auf vielen Wegen: Körperfett wird nachhaltig abgebaut, ohne das Muskelsubstanz verloren geht; bei ausreichender Kalorienzufuhr stellt sich sogar ein deutlicher Muskelaufbau ein. Es kommt zu einem Massezuwachs durch die Stimulation körpereigener Hormone (Testosteron, Wachstumshormon und Insulin). Katabole Hormone, vor allem das Cortisol, werden gehemmt; das erleichtert den Muskelaufbau zusätzlich und sorgt für eine verringerte Krankheitsanfälligkeit. Die Kraft- und Ausdauerleistung steigt deutlich an und eine gute Form kann jetzt das ganze Jahr über gehalten werden, da der Körperfettanteil ständig sehr niedrig liegt; das erleichtert auch die Wettkampfvorbereitung. Dabei ist die Anabole Diät einfach anzuwenden, beugt Herz-Kreislauferkrankungen vor, steigert die Motivation für Training und Wettkampf und kommt ohne Hungergefühle aus.  Die Anabole Diät unterstützt die Behandlung vieler Erkrankungen In leicht abgewandelter Form wird die Anabole Diät mittlerweile zur Vorbeugung und Behandlung von immer mehr Erkrankungen eingesetzt. Viele Herzkliniken in den USA empfehlen diese Ernährungsform bei erhöhten Cholesterin- und Triglyzeridwerten, sowie zur Vorbeugung gegen Herz-Kreislauferkrankungen. Auch die Behandlung von Atherosklerose wird durch den günstigen Einfluß dieser Ernährung auf die Blutfettwerte unterstützt.  Bei Bluthochdruck kann nach der Ernährungsumstellung oft auf blutdrucksenkende Medikamente verzichtet werden. Diabetiker können damit die benötigte Insulinmenge reduzieren, bei Typ II Diabetes (sog. Altersdiabetes) z.T. sogar ganz auf Medikamente verzichten. Viele US-Showstars bringen sich damit in kürzester Zeit in Top-Form; die oft beobachteten sehr niedrigen Körperfettanteile vieler Frauen in dieser Branche sind häufig darauf zurückzuführen. Hier kommen Sie direkt zu unseren Diätprodukten  Sportnahrung-Engel bietet Ihnen über 25 professionelle und kostenlose Trainingspläne zum Muskelaufbau oder Fettabbau für Fitness Anfänger, Fortgeschritte und Bodybuilding Profis. Selbsterständlich bieten wir Ihnen auch professionelle und kostenlose Ernährungspläne zum Muskelaufbau oder für Ihre Diät.

Digitaler Fat Caliper Der Digital Body Fat Caliper eignet sich für alle die den Körperfettanteil einfach und exakt messen möchten! Unser Original Skinfold Body Fat Caliper dient zur Messung der Hautfaltendicke und damit zur zuverlässigen und präzisen Bestimmung des Körperfettanteils bei Sportlern und Nicht-Sportlern. Dank des elektronischen Messverfahrens und der jahrelang klnisch erforschten Skinfold-Methode kann der Körperfettanteil jetzt auch problemlos und schnell zu Hause oder im Fitnessstudio ermittelt werden. Wer benötigt einen Fat Caliper? Ein Fat Caliper (deutsch: Fettmesszange) ist ein wertvolles Hilfsinstrument um figurliche Veränderungen im Hinblick auf den Erfolg zu kontrollieren. So wird der Fat Caliper bei gewünschter Gewichtszunahme (z.B. Muskelaufbau) oder während einer Diät zum Gewichtsverlust eingesetzt, um zu überprüfen ob die Gewichtszunahme bestensfalls aus Muskulatur und die Gewichtsabnahme aus Fettmasse und nicht aus Muskeln besteht. Beispiel: Während einer Diät kommt es nach 4 Wochen zu einem Gewichtsverlust von 5kg. Mit dem Fat Caliper lässt sich nun zuverlässig prüfen, ob die Gewichtsreduktion von 5kg durch einen Verlust von Fett- oder Muskelmasse herbeigeführt wurde. So erhält der Anwender oder Coach stets einen wichtigen Einblick in den Erfolgsprozess und kann so bei Misserfolg seine Strategrie in Punkto Training und Ernährung anpassen. Highlights Digital Body Fat Caliper Zuverlässige & präzise Körperfettmessung Skinfold Fat Caliper Einfache und schnelle Messung Wichtig zur Kontrolle bei Diät und Ernährungsumstellung zum Muskelaufbau Für Sportler & Nicht-Sportler Geeignet für zu Hause oder Fitnessstudio Angabe wahlweise in Millimeter oder Zoll Breiter Messbereich von 0 ~ 50mm Großes LCD-Display Genauigkeit: ± 0.2mm CE-Kennzeichnung  Zuverlässig und präzise Messung mit dem Digital Body Fat Caliper Unser digitaler Body Fat Caliper eignet sich bestens als Alternative zu teuren Fat Caliper Zangen. Im Lieferumfang enthalten ist ein Körperfettdiagramm mit welchem eine schnelle Auswertung der Messergebnisse sogar unter Berücksichtigung von Alter und Geschlecht möglich sind. Das große LCD-Display erleichtert das Ablesen der Werte und minimiert somit das Fehlerrisiko. Mit einer Messgenauigkeit von Genauigkeit: ± 0.2mm ist der Digital Body Fat Caliper der zuverlässige Partner für die exakte und zuverlässige Messung des Körperfettanteils. Hier finden Sie weitere Informationen zur Messung des Körperfettanteil