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C.P. Sports Fat Grip Unterarmtrainer Der C.P. Sports Fat Grip Unterarmtrainer dient der Stärkung und Kräftigung der Hand- und Unterarmmuskulatur! Ganz gleich ob Sie im Fitness Studio oder zu Hause im selbst eingerichteten Homegym trainieren, der C.P. Sports Unterarmtrainer hat nur ein Ziel - er stärkt und kräftigt Ihre Unterarm- und Handmuskeln! Dabei ist das Gewicht variabel wählbar, so dass sie mit ihren persönlichen Gewichten trainieren und diese leicht verändern können. Sie brauchen dazu lediglich die Hantelscheiben spielend einfach aus der Fassung zu entfernen oder zu ergänzen. Inhalt: 1x C.P. Sports Fat Grip Unterarmtrainer (Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten)

Blackroll Standard zum Faszientraining Die ideale Ergänzung zum Krafttraining: Die Blackroll Standard ist das ideale Trainingsgerät für schnelle und effektive Resultate! Ob im Fitness Studio oder zu Hause in den eigenen vier Wänden, mit unserer Blackroll Standard Faszienrolle erhältst du das ideale Trainingsgerät zur Ergänzung und Optimierung deines Krafttrainings. Vorteile des Faszientraining: Steigerung der muskulären Leistungsfähigkeit Verbesserung der Regeneration Verletzungsprophylaxe Mehr Elastizität und Beweglichkeit der Muskulatur Reduzierung von Übertraining und muskulären Überlastung Mehr Rumpfstabilität Als Begleitung zum Krafttraining im Fitness Studio, im Homegym oder draußen in der Natur beim Freelatics-Workout, in nahezu jeder Sportart kannst du von einem regelmäßigen Faszientraining profitieren. Egal ob Dein Ziel Muskelaufbau, mehr Fitness oder Ausdauer lautet, die Blackroll ist dein idealer Trainingspartner um deine Erfolge zu optimieren. Wie funktioniert ein Faszientraining mit der Blackroll? Das Training mit der Blackroll Standard Faszienrolle ermöglicht eine einfache Selbstmassage, was eine Lösung der muskulären Bindegewebshülle (Fasziennetz) zur Folge hat. Jeder Muskel und jedes Organ wird von Faszien umzogen, die praktische unseren ganzen Körper miteinander vernetzen. Ein gut trainiertes Fasziennetz ist u.a. zuständig für die Übertragung und Entwicklung der Kraft auf die darunter liegende Muskulatur. In der Regel werden beim Faszientraining federnde Bewegungen und Dehnübungen kombiniert und dient auch ideal zum Auf- und Abwärmen der Muskulatur vor oder nach dem Training. Mit dem Faszientraining zu mehr Leistung & Muskelaufbau Gerade wer mit dem herkömmlichen Krafttraining an seine Grenzen bzgl. Muskel- und Kraftaufbau gestoßen ist, kann durch ein regelmäßiges und gezieltes Faszientraining eine deutliche Leistungssteigerung erreichen. Das Training mit der Blackroll Faszienrolle beschleunigt die muskuläre Regenerationsfähigkeit, verbessert die Beweglichkeit des Bindegewebes und löst zudem Muskelverhärtungen. Gleichzeitig lässt sich mit dem Faszientraining eine Stabilisierung der Rumpfmuskulatur (Core-Training) erreichen. Produkteigenschaften Blackroll Faszienrolle: Länge: 30 cm, Durchmesser: 15 cm Härtegrad BLACKROLL Standard: durchschnittliche Härte Härtegrad ARTZT vitality Massage-Roller: 20% weicher als BLACKROLL Standard (entspricht BLACKROLL Med) Hochwertiges EPP: robust, leicht und einfach zu reinigen Hautfreundlich, geruchlos und frei von Treibgasen Made in Germany 100 % recycelbar Hier findest Du unseren Trainingsplan zum Faszientraining